Ubat petuah mencegah darah tinggi

Salam damai"

Saya nak bagi anda tip bagai mana nak turunkan darah tinggi....

Darah tinggi nie memang tidak asing lagi dengan kehidupan kita pada masa ini kerna faktor pemakanan kita yang tidak dikawal  dan seimbang....

Jadi sememangnya kita harus jaga pemakanan harian kita perlu banyakkan memakan sayur-sayuran untuk seimbangkan gaya pemakanan seharian kita...petuah untuk kurangkan tekanan darah tinggi.. .

# petuah nya serai

Serai terdapat banya hasiatnya untuk kesihatan kita kerna serai boleh mendapatkan dan membuat turun darah tinggi dan bagaimana cara nya untuk kita lakukan...

1: Rebus serai seberapa yang anda suka setelah anda habis cuci bersih dan selepas anda cuci batang serai rebusnya hingga megeluarkan wagi nya .

2: Selepas anda rebus. Serai boleh di minum, air serai itu amalkan nya apa bila anda perlu atau ada rasa tekanan darah tinggi naik petua ini saya amal kan dan berkesan darah tinggi saya pun turun dan check ke dokter tekanan darah saya dah rendah...

Ubat semula jadi amat baik untuk kesihatan di amalkannya...

Negeri di bawa bayu

Salam damai "


Negeri di bawa bayu kawasan yang penuh dengan kehijauan alam semula jadi sayang sabah...

Rumah madu kelulut di kudat sabah.. .yang terbaik ada di sabah negeri dibawa bayu cantik sabah...